Top 8 lưu ý khi leo núi cực kỳ hữu ích có những ai thích khám phá
Từ lâu, hoạt động leo núi, dã ngoại đã được giới trẻ ưa chuộng, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ những quy tắc khi tham gia loại hình sinh tồn này. Cùng note 8 ghi chú rất hữu ích cho người mới học nhé!
Luôn đặt an toàn lên hàng đầu khi leo núi hoặc đi bộ đường dài. Nếu không có những kỹ năng cơ bản, chuyến đi này sẽ rất nguy hiểm và không an toàn. Vì vậy, ghi nhớ và sử dụng những điều cực kỳ hữu ích sau đây hoàn toàn không thừa. Hãy để CRA chỉ cho bạn 8 điều cần lưu ý khi leo núi nhé!
Trang bị kĩ năng sinh tồn là quy tắc leo núi hàng đầu
Đi bộ đường dài trên núi đòi hỏi bạn phải trải qua nhiều môi trường khắc nghiệt khác nhau; bao gồm cả sinh hoạt và ăn uống trong môi trường tự nhiên. Các kỹ năng sinh tồn như dựng lều; tìm kiếm thức ăn; sử dụng thiết bị y tế để sơ cứu; chữa cháy… là những kiến thức cơ bản cần phải ghi nhớ khi đi bộ đường dài. Ngoài ra, bạn cần biết thêm về lọc nước; đánh lửa; sử dụng loa …
Khi biết cách sử dụng những kỹ năng sinh tồn trên; bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Nếu bạn bị lạc và không thể tìm được lối ra; những lưu ý khi leo núi chính là cứu cánh cho bạn. Giữ bình tĩnh và tìm kiếm các dấu hiệu rời đi. Đối với những người mới đi bộ đường dài; bạn nên bắt đầu với những chuyến đi ngắn và độ khó trung bình; nâng cao dần trình độ và tích lũy thêm kỹ năng.
Tuyệt đối không tách đoàn
Lưu ý khi lên ngọn núi thứ hai; bạn cần nhớ rằng nhất định không nên đi một mình. Đảm bảo luôn giữ liên lạc với các thành viên khác trong nhóm. Những con đường hẻo lánh như Sapa hay Mù Cang Chải; không có sóng điện thoại; bạn rất dễ bị lạc. Cách tốt nhất là đi du lịch theo cặp để ít nhất một người đi cùng bạn. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được.
Khi chưa có sự đồng ý của trưởng đoàn; bạn không nên tách đoàn. Nếu gặp trường hợp bất khả kháng; bạn cần báo đến ít nhất một người trong đoàn để tìm kiếm sự trợ giúp. Tách đoàn trong những cung đường phức tạp; lạ lẫm sẽ rất nguy hiểm. Do đó, hãy áp dụng những lưu ý khi đi leo núi bằng cách thể hiện tinh thần đoàn kết; sự chuyên nghiệp và tính kỷ luật của mình trong tập thể nhé.
Đi cùng hướng dẫn viên hoặc người bản địa
Các chuyến leo núi thông thường đều có người dẫn đoàn. Họ có thể là những người dân địa phương hoặc những người rất thông thạo đường đi. Nhiệm vụ của họ là dẫn đường; hướng dẫn và chắc chắn mọi thứ đều trong tầm kiểm soát. Luôn đi cùng những người dẫn đoàn là quy tắc tiếp theo trong 8 lưu ý khi đi leo núi bạn cần ghi nhớ. Sẽ có rất nhiều trường hợp có thể xảy ra trong tự nhiên; vì vậy hãy theo sát họ để được giải quyết kịp thời.
Tuyệt đối không đi trước người dẫn đoàn và đi sau người chốt đoàn. Khi có sự cố, cần thông báo ngay cho các thành viên; đặc biệt là hướng dẫn viên hoặc người dẫn đoàn để được chỉ dẫn kịp thời. Chắc hẳn không ai muốn cả đoàn phải dành thời gian để tìm kiếm những trekkers lạc đường vì tách đoàn vì mê khám phá đúng không? Bạn chỉ cần tuân theo những lưu ý khi đi leo núi này một cách nghiêm túc là chuyến đi đã thành công một nửa rồi.
Không đi suối, thác khi chưa có kỹ năng
Cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, hùng vĩ luôn là điểm thu hút những người mê khám phá. Nhưng đừng vì tò mò vẻ hoang sơ của các dòng suối; con thác mà liều mình tự ý băng qua khi chưa có các kĩ năng cần thiết và dụng cụ chuyên dụng. Nói không với việc vượt thác nếu dòng chảy quá đục và xiết. Một lưu ý khi đi leo núi nhỏ nữa bạn nên nhớ là trekking mùa mưa thường là lúc điều kiện không ủng hộ vì nước chảy mạnh và dễ xảy ra tai nạn.
Bạn không nên cố băng qua những địa hình sông suối hiểm trở. Tuy nhiên, khi chưa có kỹ năng; đối với các con suối cạn; bạn cũng không nên chủ quan tự ý trước. Thay vào đó, bạn nên hỏi Porter hoặc hướng dẫn viên hay trưởng đoàn về kỹ năng; kinh nghiệm. Những lưu ý khi đi leo núi này có vẻ tương đối đơn giản nhưng không phải ai cũng nghiêm túc chấp hành.
Kiểm tra thời tiết trước khi đi
Thiên nhiên hùng vĩ luôn có cách hành động riêng của nó. Vẻ đẹp là không thể phủ nhận nhưng yếu tố thời tiết thất thường là những điều bạn cần ghi nhớ. Nếu không may rơi vào những hoàn cảnh thời tiết khắc nghiệt; hãy đảm bảo mình đã chuẩn bị sẵn những vật dụng cần thiết. Lưu ý khi đi leo núi an toàn tiếp theo chính là thực hiện việc sử dụng các vật dụng cần thiết một cách hiệu quả và giữ cho sức khỏe bạn thật tốt.
Theo kinh nghiệm leo núi của các chuyên gia leo núi; bạn nên chuẩn bị áo mưa; mũ; khăn tắm; kem chống nắng… để thích nghi với mọi loại thời tiết. Trong trường hợp có cảnh báo nghiêm trọng từ thiên tai, xin đừng lo lắng mà hãy hoãn thời gian biểu đến một thời điểm an toàn hơn. Kiểm tra thời tiết trên điện thoại và hỏi những người vừa đi phượt trở về, đây là một lời nhắc rất hữu ích khi leo núi.
Chuẩn bị tâm lý và thể lực thật tốt
Trekking là hoạt động ngoài trời đòi hỏi khả năng vận động nhiều. Nếu đã lên kế hoạch trekking thì bạn cần chuẩn bị thể lực trước đó ít nhất vài tuần. Lưu ý khi đi leo núi, bạn không cần thiết phải là một vận động viên chuyên nghiệp với nền tảng thể lực hoàn hảo. Bạn chỉ cần có thể lực cơ bản và tập luyện đều đặn các bài tập bổ trợ để đủ năng lượng chinh phục những chuyến đi dài.
Về mặt tâm lý, bạn nên tránh các cảm xúc tiêu cực, bi quan. Những cảm xúc này dễ khiến bạn và những người đồng hành cùng tụt năng lượng. Hãy giữ vững tinh thần lạc quan, tràn trề năng lượng và chinh phục thử thách. Trước bất cứ hoàn cảnh nào, cũng nên giữ cho mình một thái độ tích cực và bình tĩnh. Lưu ý khi đi leo núi này rất đơn giản để thực hiện phải không?
Giữ gìn cảnh quan thiên nhiên hết mức có thể
Hãy là người leo núi có trách nhiệm, có ý thức cộng đồng và biết bảo vệ cảnh quan, môi trường xung quanh. Bạn không được chặt cây, hái hoa, săn bắn động vật hoang dã hoặc lấy các sản phẩm tự nhiên. Bạn cũng không được đốt lửa hoặc đốt củi ở khu vực dễ bén lửa hoặc gây hỏa hoạn. Đây là những lưu ý bạn không được quên khi leo núi.
Lưu ý khi đi leo núi, bạn sẽ để lại rất nhiều rác. Đối với rác hữu cơ phân hủy tự nhiên, bạn nên thu gom gọn gàng vào một chỗ và đào một hố nhỏ chôn rác. Lưu ý là hố sâu ít nhất 15cm, cách xa sông suối ao hồ rồi lấp kín. Đối với rác vô cơ không phân hủy được thì bạn nên cho vào túi rác cá nhân rồi đem ra khỏi rừng. Hạn chế đốt rác vô cơ, nilon, bao bì nhựa vì sẽ sản sinh khói độc hại, gây ung thư và có hại cho sức khỏe.
Tìm hiểu kỹ về nơi mình sắp đến
Biết rõ nơi mình trekking sẽ giúp bạn chủ động chuẩn bị mọi thứ tốt hơn. Kiểm tra các thông tin hoặc hỏi đơn vị tổ chức chuyến đi để hiểu rõ hơn tình hình cụ thể trước khi xách balo vi vu nhé. Việc nắm rõ địa hình nơi đến, như đồi núi có trập trùng không, nhiệt độ cao hay thấp, văn hóa địa phương thế nào là những lưu ý khi đi leo núi cuối cùng mà Du lịch Việt Nam muốn gửi đến bạn.
Vì mỗi một địa điểm leo núi sẽ có những quy tắc an toàn khác nhau, nên việc hiểu rõ địa hình sẽ giúp bạn chuẩn bị sẵn một lộ trình an toàn cho bản thân và những người xung quanh. Không khó để có những chuyến leo núi vui, nhưng đi kèm vui là an toàn thì không phải điều đơn giản. Hãy nắm rõ những lưu ý khi đi leo núi phía trên để có những trải nghiệm thú vị nhất nhé!
Du lịch leo núi, đi bộ đường dài sẽ trở nên thú vị hơn khi lịch trình được chuẩn bị an toàn và hiệu quả bằng những quy tắc cực kì dễ thực hiện phía trên đó. CRA hi vọng những thông tin về lưu ý khi đi leo núi sẽ trở thành cuốn cẩm nang giúp bạn có chuyến đi thật an toàn và ý nghĩa!
Nguồn: Dulichvietnam.com.vn
